Масажът не трябва да е извинение, за да не промените навиците си!

Масажът не трябва да е извинение, за да не промените навиците си! Posted on 23 September, 2018 Като всичко хубаво и масажът има своите странични ефекти. Често човек се пристрастява към него. И в това няма нищо лошо. Масажът е чудесно средство за релаксация и отмора. И все пак субективните усещания, които добрият масаж може да Read more about Масажът не трябва да е извинение, за да не промените навиците си![…]

Антиваксърите- не можем да ги променим по този начин!

В момента във Фейсбук се вихри война. Създават се групи и страници, оформят се лагери със собствени идеологии и хората в тези групи са  твърдо убедени в правотата на каузата си. Антиваксърите са едната група и те желаят да имат свобода да избират дали да ваксинират децата си, или не. Другата група са проваксърите и Read more about Антиваксърите- не можем да ги променим по този начин![…]

Плуването не предотвратява Сколиоза, а може би я причинява

Водите детето си или вие самите отивате на лекар. Забелязали сте някаква асиметрия. Разпитват ви, оглеждат ви, измерват ви и накрая отивате на снимка. Снимката показва гръбначно изкривяване.  Освен изправителна гимнастика,  балнеолечение, плуване,  лекарите в България се научиха да предписват и методики, основаващи се на специфични физиотерапевтични упражнения. Такива методики са SEAS и Shroth  .  Read more about Плуването не предотвратява Сколиоза, а може би я причинява[…]

За вятърните мелници и алтернативната медицина

Алтернативната медицина/терапии  е тук и няма да изчезне скоро. Това е нещо, което разбрах, като новоизлюпен  терапевт, който привлича внимание с работата си в Интернет. Знам, че видеоклиповете, които снимам, и подкаста, който правя се гледат и слушат. Знам, че статиите, които списвам през годините, се четат. Тези ресурси са чудесна хронология на разбиранията, вярванията Read more about За вятърните мелници и алтернативната медицина[…]

Тенис- Програми за загряване, възстановяване и разтягане

Предстои ви да видите снимки на две програми разработени от колега Алгис Христов- физиотерапевт, който от години работи в областта на спортната физиотерапия. Визитката му е много впечатляваща, но няма да се спираме на нея в тази статия. Може да изтеглите PDF файла тук, а снимките долу ще ви дадат представа, колко полезен и чудесен Read more about Тенис- Програми за загряване, възстановяване и разтягане[…]

Сухите игли и тяхната ефективност- част 1

Сухото иглоубождане идва в България! Не се лъжете, че това е акупунктура. Това си е отделна методика, или поне така твърдят  прилагащите я физиотерапевти , хиропрактици и разни други  терапевти с екзотични имена  по света. Все повече млади  български терапевти експериментират с нея и карат курсове в чужбина. Едно трябва да е ясно: в България Read more about Сухите игли и тяхната ефективност- част 1[…]

Модифицираната скала на Ashworth (Ашуърт)

Редно е знанието в България да се обогатява и да излезе от учебниците, които се отпечатват от различни преподаватели. Смятам, че статиите са много по-гъвкав и устойчив начин, за представяне на съвременни научни проучвания. Те спомагат за по-бързото приемане на теорията в практиката и не по-малко важното “плевене” на избуелите практики, които не отговарят на Read more about Модифицираната скала на Ashworth (Ашуърт)[…]

Шест препоръки и техните доказателства за здрав мозък без деменция в 21 век

През кариерата си един здравен специалист може да види десетки хиляди,  а защо не и стотици хиляди хора и да говори с тях лице в лице. Може, като активен гражданин, да използва фесйбук, блогове, ютуб, инстаграм, туитър и другите бъдещи интерактивни възможности за споделяне на информация. Те ще му/й помогнат да стигне до още повече Read more about Шест препоръки и техните доказателства за здрав мозък без деменция в 21 век[…]

Мъртвата тяга и болката в лактите

Мъртвата тяга е упражнение въздигнато в култ и съпътствано от множество факти, полуистини, митове и легенди. Много форуми и фейсбук постове са ставали свидетели на спорове между хора уверени в своите познания, които са придобити от още форуми и фейсбук постове, както и от ъндърграунд културата на фитнеси, кросфит зали и центрове за функционално трениране. Read more about Мъртвата тяга и болката в лактите[…]

Травмите на вагината и нуждата от Физиотерапия на тазовото дъно

Признавам, че когато прочетох тази статия бях шокиран! Затова и реших и да я преведа на български език.  Беше странно да превеждам думите на авторката и да погледна през очите й. Аз никога няма да мога да изпитам нейните чувства и да преживея нейните проблеми! Не съм професионален преводач, но се постарах да се придържам Read more about Травмите на вагината и нуждата от Физиотерапия на тазовото дъно[…]