Рехабилитация на инсулт – 1 ден на село в Родопите

Рехабилитация на инсулт в Родопите и други оталечение от главни градове области може да е много предизвикателен етап в живота на един човек! Преди два месеца мой приятел ме попита мога ли да намеря физиотерапевт (рехабилитатор или кинезитерапевт) за една баба в едно китно родопско село наречено Жълтуша. Отговорих му, че ще  се опитам. Веднага […]

Тенис- Програми за загряване, възстановяване и разтягане

Предстои ви да видите снимки на две програми разработени от колега Алгис Христов- физиотерапевт, който от години работи в областта на спортната физиотерапия. Визитката му е много впечатляваща, но няма да се спираме на нея в тази статия. Може да изтеглите PDF файла тук, а снимките долу ще ви дадат представа, колко полезен и чудесен […]

Сухите игли и тяхната ефективност- част 1

Сухите игли идват в България! Не се лъжете, че това е акупунктура. Това си е отделна методика, или поне така твърдят  прилагащите я физиотерапевти , хиропрактици и разни други  терапевти с екзотични имена  по света. Все повече млади  български терапевти експериментират с нея и карат курсове в чужбина. Едно трябва да е ясно: в България […]

Модифицираната скала на Ashworth (Ашуърт)

Редно е знанието в България да се обогатява и да излезе от учебниците, които се отпечатват от различни преподаватели. Смятам, че статиите са много по-гъвкав и устойчив начин, за представяне на съвременни научни проучвания. Те спомагат за по-бързото приемане на теорията в практиката и не по-малко важното „плевене“ на избуелите практики, които не отговарят на […]

Здрав мозък без деменция в 21 век- 6 препоръки основани на наука

Деменцията е съдба, която навярно ще сполетив не малка част от нас или хората, които познаваме. Изключително важно е да осъзнаем това и да правим нужното, за да поддържаме здрав мозък през активния си живот. През кариерата си един здравен специалист може да види десетки хиляди,  а защо не и стотици хиляди хора и да […]

Мъртвата тяга и болката в лактите

Мъртвата тяга е упражнение въздигнато в култ и съпътствано от множество факти, полуистини, митове и легенди. Много форуми и фейсбук постове са ставали свидетели на спорове между хора уверени в своите познания, които са придобити от още форуми и фейсбук постове, както и от ъндърграунд културата на фитнеси, кросфит зали и центрове за функционално трениране. […]

Физиотерапия на тазово дъно- травма на вагината

Физиотерапия на тазово дъно- травма на вагината Признавам, че когато прочетох тази статия бях шокиран! Затова и реших и да я преведа на български език.  Беше странно да превеждам думите на авторката и да погледна през очите й. Аз никога няма да мога да изпитам нейните чувства и да преживея нейните проблеми! Не съм професионален […]

Методики при ДЦП- научните доказателства до този момент

ДЦП или детската церебрална парализа по определение е непрогресивно състояние. Тоест увредата на централната нервна система няма да се влоши с времето.  Това не значи, че нейните ефекти върху тялото и начина на живот върху  растящ детски организъм няма да се променят с годините. Физиотерапията има важна роля в живота на детето. Тя е част […]

6 вида раковите заболявания и Физическите упражнения

Познати са повече от 200 вида онкологични заболявания, които се изразяват в неконтролируем растеж на клетките в някоя от тъканите на тялото.  На практика безсмъртни, тези ракови клетки са едно от нещата, с които нашата имунна система се бори постоянно, но каква е реакцията им към физически упражнения? Може ли и трябва ли да правим […]

Ефектите на физическите упражненията върху Имунната система

Знаем, че упражненията, които се изпълняват системно и в правилна дозировка, водят до положителни адаптации в различните системи  на човешкия организъм. Доказателствата за това се трупат и променят нашата клинична практика и подход. От пациентите се очаква да са все по-активни, да се мобилизират все по-рано и това в повечето случаи води до по-бързо възстановяване […]