Седем години масаж

Днес Фейсбук ме изненада. Докато проверявах съобщения, статистики на страници и новини(клюки),  ми излезе снимка, която напълно бях забравил. “Нека ви припомим един спомен отпреди 7 години.” Това е първата ми мобилна масажна кушетка, приятели. Спомням си добре 2009 година, когато изкарах “масажния курс”. Слагам го в кавички, защото ме научи на похватите и как Read more about Седем години масаж[…]

Авто Постизометрична релаксация за м. Солеус

Здравейте, приятели. Това е прост видеоурок, който заснехме за видео канала ни. Целта на видеото е да ви представи проста техника, която може да изпълнявате без асистирането на физиотерапевт. Авто ПИР-ът  е представен в два варианта, като мое лично мнение,  е че втория вариант е по-добър. Могат да се измислят още няколко варианта,  като се Read more about Авто Постизометрична релаксация за м. Солеус[…]

Релаксиращ масаж на долен крайник

Направихме този масаж директно след като заснехме видеото за автомасаж при колянна травма. Бях доста уморен от говоренето. Теодора беше уморена от снимането, затова реших да и направя един бърз релаксиращ масаж на краката. Въртях, суках- пак 15+ минути се получи видеото, при това орязах голяма част от заснетия материал. Все пак се получи един Read more about Релаксиращ масаж на долен крайник[…]

Автомасаж при травма на коляното- видеоурок

Миналата година по това време един от колегите ми- Емил скъса менискус на коляното както и кръстна връзка. Друг мой колега беше си прецакал още по-тежко колената. Рехабилитаторите по принцип сме спортни натури и гледаме да тренираме кой повече, кой по-малко.  Имах възможност да проследя как върви лечението им . Никъде никой не им беше Read more about Автомасаж при травма на коляното- видеоурок[…]

Масажна яка- видеоурок

И дойде време за новия видеоурок от видеоканала ми Rehabilitation Plovdiv. Двама мои колеги- Кръстьо и Робърт ме посетиха преди известно време и заснехме два клипа. Единият вече намери място в блога ми. Става дума за масаж при периартрит на рамото. Това видео е посветено на класическата масажна яка. Както винаги- харесвайте, споделяйте, коментирайте и Read more about Масажна яка- видеоурок[…]

Мануална терапия- защо, кога и как.

Всеки иска да прави и прилага мануална терапия.  Проблемът, е че в желанието си да “правят и прилагат” много от хората прилагащи я в масажни кабинете, къщи и паланки не са обучени и не могат точно да преценят кога и защо да прилагат мануална терапия. Те не са запознати с анатомията и ставните структури, които Read more about Мануална терапия- защо, кога и как.[…]

Лечебен масаж при периартрит на рамото- видеоурок

Един от колегите ми в университета- Кръстьо от повече от годинна не може да тренира активно заради периартрит на раменната става. Конкретните виновници са микротравми и възпаления на сухожилиятана на m. subscapularis et supraspinatus- тоест периартрит на рамото. Споменах на него и на Робърт Воденичаров( друг мой колега- рехабилитатор), че искам да направя ново клипче Read more about Лечебен масаж при периартрит на рамото- видеоурок[…]

Лечебен класически масаж на кръст- видеоурок

Един приятел, с който работя в това видео . Работи в офис, има сколиоза с торзио, не спортува редовно. Помолих го да ми позволи да филмирам бързо образователно видео за примерна постановка на масаж на лумбален дял и долен гръб. По принцип при този масаж трябва да се масажира и седалището, но той ми отказа. Read more about Лечебен класически масаж на кръст- видеоурок[…]

Изправителна лечебна физкултура

От доста време исках да направя видеоклип, в който да покажа основни упражнения от изправителната гимнастика без уреди. Видеото е предназначено за хора, които са диагностицирани с гръбначно изкривяване, дископатия, дискови хернии. Идеята на видеото е да ви припомни как се изпълняват тези основни упражнения. Приятно гледане- харесвайте, споделяйте и най-вече коментирайте, за да правя Read more about Изправителна лечебна физкултура[…]

Масаж при умора и главоболие.

Направихме този масаж непосредствено след като направихме релаксиращия масаж на гръб. Дилияна, работи доста, чувстваше се уморена, затова реших да я облекча, а Иван просто започна да снима. Няма фалш, няма постановка, чисто удоволствие.