Червени флагове при болка в кръста

  Как да преценим дали трябва да направим масаж или не, когато има болка в кръста? Тази статия е насочена към млади терапевти и хора, които желаят масаж при болка в кръста. Нека уточним няколко неща: Масажът често  носи  някакво облекчение при болка в кръста. Няма силни доказателства, за обезболяващия ефект на масажа, когато се Read more about Червени флагове при болка в кръста[…]

Силов масаж, Стерилно възпаление и Болката

 Реакцията на имунната ни система към наранени и умиращи клетки Имунната ни система има важна роля в ликвидирането на външни опасности, успели да преодолеят целостта на кожата. Тогава неутрофилите (тип бели кръвни клетки) са сред първите, които мигрират през стените на капилярите и атакуват всичко, което прилича на заплаха:бактерии, гъби,  умиращи и дори здрави собствени Read more about Силов масаж, Стерилно възпаление и Болката[…]

Масаж на стъпалата- 12 съвета

Да се научим да правим масаж на стъпалата не е трудно. Набиването на стъпалата  като ходите по паваж, плочки и асвалт може да ви нарани и изтормози сериозно на до края на деня. Където и да седите прави през деня: в мола, в лабораторията, учебната зала… в края на деня стъпалата ви имат нужда от Read more about Масаж на стъпалата- 12 съвета[…]

Десет въпроса, които ви е срам да зададете на масажиста

Една статия на английски, която ми хареса твърде много, затова реших да ви я представя, желая ви приятно четене! Давате ли бакшиш? Трябва ли да сте голи? Ако натиска не е достатъчно силен трябва ли да казвате нещо? Какво да правите, ако имате комплекси към тялото си? Ето ви отговорите на десет въпроса, които може Read more about Десет въпроса, които ви е срам да зададете на масажиста[…]

Релаксиращ масаж на долен крайник

Направихме този масаж директно след като заснехме видеото за автомасаж при колянна травма. Бях доста уморен от говоренето. Теодора беше уморена от снимането, затова реших да и направя един бърз релаксиращ масаж на краката. Въртях, суках- пак 15+ минути се получи видеото, при това орязах голяма част от заснетия материал. Все пак се получи един Read more about Релаксиращ масаж на долен крайник[…]

Масаж при умора и главоболие.

Направихме този масаж непосредствено след като направихме релаксиращия масаж на гръб. Дилияна, работи доста, чувстваше се уморена, затова реших да я облекча, а Иван просто започна да снима. Няма фалш, няма постановка, чисто удоволствие.

Релаксиращ масаж на гръб- Видеодемонстрация

Това е първото видео, което заснехме с Иван и Диляна за видеоканала ми Rehabilitation Plovdiv. Реших, че като за първа видеодемонстрация излишни приказки няма да има.  Иван започна да снима, аз започнах да работя и това се получи. PS: За жалост в бързането си докато правих редактирането на клипа съм допуснал няколко правописни грешки в Read more about Релаксиращ масаж на гръб- Видеодемонстрация[…]