Какво точно са белезите?
Белезите са зони от фиброзна тъкан която заменя нормалната кожа след нараняване. Белегът е резултат от биологичния процес на зарастване на рана в кожата и тъкани в тялото. Следователно, формирането на белези е естествена част от процеса на възстановяване и зарастване. С изключение на много малки лезии, всяка рана( след инцидент, болест или хирургическа операция) […]
Лимфен дренаж или лимфодрениращ масаж- основни факти.
Вътре в нас съществува система, която тихо работи, за да сме здрави- лимфната система. Без нея нашите тела биха се издули като балони, разбивайки клетките ни от застояли и излишни флуиди. Лимфната система има изключително голям принос, за жалост доста често подценяван от нас. Често малки дразнения и болки, отпадналост или податливост на простуди и […]
Иглотерапия със сребърни игли
Това е стара статия, която съм списвал преди повече от 5 години. Тя отразява знанията ми и разбиранията на този етап от живота ми. Не мога да кажа, че тази статия вече отговаря на сегашните ми стандартите ми по ред причини, но реших да я запазя с две цели: Първата е, за да може да […]
Подтилна мускулна група.
Мускулите в подтилната група са четири: Ректус Капитис Постeриор Майор (Rectus Capitis Posterior Major), Ректус Капитис Постeриор Минор (Rectus Capitis Posterior Minor),Обликвус Капитис Инфeриор(Oblique Capitis Inferior) и Обликвус Капитис Супeриор (Oblique Capitis Superior). Ректус Капитис Постeриор/ Rectus Capitis Posterior Major Залавни места: Произход: Залавя се за втoрi гръбначен сегмент Залавяне: Залавя се за най-долната […]
Що е то лимфна система?
Лимфната система се явява като придатък на кръвоносната, тъй като изнася постъпилата от капилярите в тъканите течност и я пренася обратно във вените. Тя се състои от междуклетъчни цепнатинки, тъканни пространства, лимфни капиляри, по-големи лимфни съдове и от лимфни възли. Преминалата през стените на кръвоносните капиляри част от плазмата на кръвта влиза в състава на т. […]
Масаж при високо кръвно налягане, хипертония
Хипертонията или високо кръвно налягане е сериозно заболяване, което се разпространява сред възрастните жители на планетата ни с тревожна скорост. Кръвното налягане е силата, която кръвта оказва когато натиска стените на артериите. Всеки път когато сърцето се съкрати то изтласка кръв в кръвоносната ни система. Тогава кръвното налягане отчита максималната си стойност и то се […]
Синдром на доброкачествена хипермобилност
Какво е доброкачествена хипермобилност на ставите ? Доброкачествена хипермобилност на ставите (BHJS) е често срещана причина за ставни или мускулни оплаквания. Доброкачествена хипермобилност представлява отпуснатост на ставите, която може да бъде свързана с дневни болки, нощно събуждане, или дискомфорт след тренировка. Пациентите имат множество различни оплаквания и болки в продължителен период. Този тип болка често […]
Кога и защо да си направим спортен масаж?
Спортният масаж е бил разработен, за да помогне на атлетите да подготвят телата си за оптимално представяне по време или възстановяване след голяма спортна проява, както и преди тренировка, за да бъдат предпазени мускулите и ставите на атлета от травми по време на тренировката. Спортният масаж обединява превенция и лечение на травми както на мускулите, […]
Третиране на Миофасциални Ключови Точки
Тази статия е била писана (превеждана) от мен преди повече от 6 години за старата версия на този сайт. Местя я в графата „Морално остарели статии“ и „Митове и легенди във физиотерапията“. За жалост, много от идеите за болката посочени в тази статия, които съм приемал тогава, не отговарят на съвременни научни доказателства. За повече […]
Миофасциални ключови точки
Миофасциалните ключови точки са най-типичната причина за недиагностицирани или грешно диагностицирани болки, болежки и други странни симптоми. Ежедневният клиничен опит на хиляди физиотерапевти, масажисти и лекари потвърждава, че по- голямата част от болката в гърба и врата и главоболията, които упорито ни тормозят, са причинени от ключови точки или мускулни възли. Това, което прави ключовите […]