Фрактура на хумеруса при канадска борба
В тази кратка статия ще насоча вниманието ви към фрактура на хумерус, които може да получи човек, който реши да „играе“ канадска борба за забавление. Това не е типична тема, която засягаме в лекциите по Ортопедия и Травматология, затова беше интересен проект за мен да се разровя. Причината да го направя е това видео, […]
Инсулт-как да почива болния(Видеоурок)?
Няма да крия – една от основните причини да запиша в Медицински университет-Пловдив е Инсулта. Може спокойно да твърдим, че сме в челните редици по заболеваемост в целия свят. Макар че има светли моменти, като широкото използване на тромболиза при исхемичния инсулт, репортажите и статиите, конфенренции и обучения за рехабилитаторите и кинезитерапевти, акумулиране на ново […]
6 правила за Постизометрична релаксация за м. Солеус
Постизометрична релаксация за м. Солеус Това е прост видеоурок на ПИР, който заснехме за видео канала ни. Целта на видеото е да ви представи проста техника, която може да изпълнявате без асистирането на физиотерапевт. Този ПИР е представен в два варианта, като мое лично мнение, е че вторият вариант е по-добър. Могат да се измислят […]
Десет физически качества, които трябва да развиваме
Мислех си днес за физическите качества, които могат да се подобрят с тренировки. Под физически качества имам предвид качествата , които дават възможност на един човек да извършва „добре“ и „ефективно“ работа, атлетически постижения и над всичко това качества, които биха му били полезни в една или друга ситуация касаеща неговото оцеляване. В тази статия […]
Сакроилична дисфункция- мускулен дисбаланс
Местя тази статия в секция „Морално остарели статии.“ Причината за това са нови концепции, които обясняват болката много по добре от теориите на проф. Янда (виж тук). Цялото ми уважение към него и неговата работя. Тя е била необходима стъпка в посока да разберем болката по-добре, но науката е продължила напред. Оставям тази статия, за […]
Мускулен дисбаланс- подход на Янда и подход на Шърман
Нека ви представя двата основни подхода за лечение на мускулния дисбаланс в световната практика. Първият е биомеханичния подход на Шърман, а вторият е нервно-мускулния подход на Янда. И двете школи се занимават с лечението на мускулния дисбаланс като разпознават и съществуването на другата като научно-обоснована и клинично тествана. Познаването и използването им зависи от […]
Мускулният дисбаланс при офис работниците
Пиша тази статия след като прочетох две интересни статии в блоговете на двама кинезитерапевти. Единият е Христо Димитров. Неговата статия е сравнително кратка и добре обяснява на разбираем език промените, които се случват в мускулите и ставите вследствие скъсяването на един от от многоставните статични мускули в тазобедрената става m. Rectus femuris. Човекът чудесно обяснява […]
Мануална терапия- защо, кога и как.
Всеки иска да прави и прилага мануална терапия. Проблемът, е че в желанието си да „правят и прилагат“ много от хората прилагащи я в масажни кабинете, къщи и паланки не са обучени и не могат точно да преценят кога и защо да прилагат мануална терапия. Те не са запознати с анатомията и ставните структури, които […]
Медиален епикондилит / Голф лакът
Медиалният епикондилит известен още като синдрома на голф лакътя, тендопатия на флексорите и пронаторите в лакътна и гривнена стави. Та какво е голф лакът? Това е сравнително честа патология, която се появява в следствие на пренатоварване и микротравматизъм, който причинява болка във вътрешната, медиална част на лакътя. Подобна патология е латералния епикондилит […]
Предна кръстна връзка- правилно скачане и приземяване
От няколко дни чета в различни журнали за “ преоткриването“ на нов лигамент в човешкото коляно. Двама хирурзи от Белгия го описват като „латерална колатерална връзка”. Като студент с ръка на сърцето си признавам, че има още какво да уча за анатомия, киезиология, патокинезиология и кинезитерапия при мекотъканните увреди на коляното. По тази причина, когато […]