Фрактура на хумеруса при канадска борба
В тази кратка статия ще насоча вниманието ви към фрактура на хумерус, които може да получи човек, който реши да „играе“ канадска борба за забавление. Това не е типична тема, която засягаме в лекциите по Ортопедия и Травматология, затова беше интересен проект за мен да се разровя. Причината да го направя е това видео, […]
Мъртвата тяга и болката в лактите
Мъртвата тяга е упражнение въздигнато в култ и съпътствано от множество факти, полуистини, митове и легенди. Много форуми и фейсбук постове са ставали свидетели на спорове между хора уверени в своите познания, които са придобити от още форуми и фейсбук постове, както и от ъндърграунд културата на фитнеси, кросфит зали и центрове за функционално трениране. […]
Латерален епикондилит/ тендиноза
Латералния епикондилит, известен и като Тенис лакът, е едно от най-разпространените дегенеративни изменения на ръката. Често е придружено от упорита болка, която може да продължи месеци и да хронифицира. Типичния епизод може да е от порядъка на 6 месеца до 2 години, което не е никак малко време и това може да влоши качеството на […]