Плуването не предотвратява Сколиоза, а може би я причинява

Водите детето си или вие самите отивате на лекар. Забелязали сте някаква асиметрия. Разпитват ви, оглеждат ви, измерват ви и накрая отивате на снимка. Снимката показва гръбначно изкривяване. Освен изправителна гимнастика, балнеолечение, плуване, лекарите в България се научиха да предписват и методики, основаващи се на специфични физиотерапевтични упражнения. Такива методики са SEAS и Shroth . […]

Тенис- Програми за загряване, възстановяване и разтягане

Предстои ви да видите снимки на две програми разработени от колега Алгис Христов- физиотерапевт, който от години работи в областта на спортната физиотерапия. Визитката му е много впечатляваща, но няма да се спираме на нея в тази статия. Може да изтеглите PDF файла тук, а снимките долу ще ви дадат представа, колко полезен и чудесен […]

Спортуваш ли разумно?

Не съм човек на крайностите и се опитвам да запазя ясен поглед върху нещата. Живеем в свят, който за жалост … или за радост е твърде забързан, сложен и все по-труден за разбиране. Получаваме всичко веднага, на минутата и то в големи количества. Един резултат от това, е че горе-долу половината население на планетата страда […]