От доста време исках да направя видеоклип, в който да покажа основни упражнения от изправителната гимнастика без уреди. Видеото е предназначено за хора, които са диагностицирани с гръбначно изкривяване, дископатия, дискови хернии. Идеята на видеото е да ви припомни как се изпълняват тези основни упражнения. Приятно гледане- харесвайте, споделяйте и най-вече коментирайте, за да правя по-добри клипове! Това видео е заснето с образоватлена, не е основание за диагноза или лечение!