Съединителнотъканен масаж 10 години по-късно
Съединителнотъканен масаж е манипулативна техника, която се използва за диганостицирането и лечение на голям брой патологии. Наблюдаването и последащото манипулиране на кожата и подлежащите тъкани може да бъде от полза за тъкани, които са отдалечени от зоната, която работим. Тези ефекти се предават чрез неврни рефлекси, които причиняват осилване на кръвния ток в засегната зона, […]
Тригерни/ ключови/ миофасциални точки- чартове
Тригерните/ ключовите/ точки бяха описани в друга статия, така че няма да навлизаме в детайли отностно тяхното формиране, клиника и лечение. В тази статия ще се постараем да дадем най-детайлните чартове с всички ключови точки , защото едно е да четеш друго е да видиш… трето е да пипнеш и опиташ. Оставяме пипането и опитването […]
Лъжите, които ни казват нашите масажисти:“ Боже колко много възли има по гърба ти!“
Статията, която предстои да прочетете, не е авторска, но просто казва всичко това, с което се сблъсквам през годините и на което аз самият съм бил жертва. Не е тайна, че курсовете по масаж пренебрегват анатомията и физиологията на човека (не всички, но голяма част от тях). Поне такива са наблюденията ми в Пловдив. Не […]
Какво е кинезитерапия
Какво е кинезитерапия? Кинезитерапия буквално означава лечение чрез движение. В медицинскaта рехабилитация доскоро беше известна като Лечебна физкултура или ЛФК. Малко историятa на Кинезитерапия Може да проследим началото на историята на Кинезитерапия във философската система на Конфуций (2700 г.пр.Хр.), показваща значението на определени позиции на тялото, които водят до превантивни и терапевтични ефекти. Древните индийски […]
Масажист или масажистка- кой е верният избор?
Дали искаме масажист или масажистка да работи с нас е един от първите въпроси, пред които се изправяме, когато искаме да ни направят масаж. Когато запазвате час в СПА център (примерно) , рецепционистът ще ви попита за пола на терапевта, който желаете да работи с вас : дали да е мъж, или жена. В бранша […]
Масаж при високо кръвно налягане, хипертония
Хипертонията или високо кръвно налягане е сериозно заболяване, което се разпространява сред възрастните жители на планетата ни с тревожна скорост. Кръвното налягане е силата, която кръвта оказва когато натиска стените на артериите. Всеки път когато сърцето се съкрати то изтласка кръв в кръвоносната ни система. Тогава кръвното налягане отчита максималната си стойност и то се […]
Синдром на доброкачествена хипермобилност
Какво е доброкачествена хипермобилност на ставите ? Доброкачествена хипермобилност на ставите (BHJS) е често срещана причина за ставни или мускулни оплаквания. Доброкачествена хипермобилност представлява отпуснатост на ставите, която може да бъде свързана с дневни болки, нощно събуждане, или дискомфорт след тренировка. Пациентите имат множество различни оплаквания и болки в продължителен период. Този тип болка често […]
Кога и защо да си направим спортен масаж?
Спортният масаж е бил разработен, за да помогне на атлетите да подготвят телата си за оптимално представяне по време или възстановяване след голяма спортна проява, както и преди тренировка, за да бъдат предпазени мускулите и ставите на атлета от травми по време на тренировката. Спортният масаж обединява превенция и лечение на травми както на мускулите, […]
Третиране на Миофасциални Ключови Точки
Тази статия е била писана (превеждана) от мен преди повече от 6 години за старата версия на този сайт. Местя я в графата „Морално остарели статии“ и „Митове и легенди във физиотерапията“. За жалост, много от идеите за болката посочени в тази статия, които съм приемал тогава, не отговарят на съвременни научни доказателства. За повече […]
Миофасциални ключови точки
Миофасциалните ключови точки са най-типичната причина за недиагностицирани или грешно диагностицирани болки, болежки и други странни симптоми. Ежедневният клиничен опит на хиляди физиотерапевти, масажисти и лекари потвърждава, че по- голямата част от болката в гърба и врата и главоболията, които упорито ни тормозят, са причинени от ключови точки или мускулни възли. Това, което прави ключовите […]