Рехабилитационен протокол на фрактурите в проксималната част на раменната кост- част 2
След чудесната първа статия, която написа за блога ми, Петър Казаков продължава с втората част на рехабилитационния протокол на фрактури в проксималната част на раменната кост. Затегнете колани и без да отлагаме повече… приятно четене. Физиотерапия *Забележка – Фазите на възстановяване могат да варират в различни граници при различните пациенти в зависимост от тяхната възраст […]
Рехабилитационен протокол на фрактурите в проксималната част на раменната кост- част 1
Имам удоволствието да ви представя една статия написана от моя колега Петър Казаков, физиотерапевт в СБПЛР-Любимец. Петър е млад и много способен терапевт, който работи в „Системата“ от няколко години и се сблъсква с проблемите на здравеопазването ни всеки работен ден. От известно време си говорим, че е добре да сподели опита си и вижданията си […]
6 вида раковите заболявания и Физическите упражнения
Познати са повече от 200 вида онкологични заболявания, които се изразяват в неконтролируем растеж на клетките в някоя от тъканите на тялото. На практика безсмъртни, тези ракови клетки са едно от нещата, с които нашата имунна система се бори постоянно, но каква е реакцията им към физически упражнения? Може ли и трябва ли да правим […]
Ефектите на физическите упражненията върху Имунната система
Знаем, че упражненията, които се изпълняват системно и в правилна дозировка, водят до положителни адаптации в различните системи на човешкия организъм. Доказателствата за това се трупат и променят нашата клинична практика и подход. От пациентите се очаква да са все по-активни, да се мобилизират все по-рано и това в повечето случаи води до по-бързо възстановяване […]
Трябва ли упражненията да са болезнени при хронична мускулно-скелетна болка
Научните проучвания, които имаме до този момент показват, че продължителната почивка в леглото не се препоръчва при хора страдащи от хронична болка в гърба (виж тук). Същите доказателства се трупат и при острата болка в гърба (виж тук). Тенденцията е хората, които страдат от болка (остра или хронична) да се движат повече и да изкарват […]
Законът на Йеркс-Додсън и Физиотерапията
Законът на Йеркс- Додсън е добре познат на всеки, който изучава Психология. Смятам, че той трябва да бъде изучаван и използван от физиотерапевтите в България. Този закон обяснява връзката между възбуждение и продуктивността, а това са две неща, които са много полезни в нашата работа. Всеки съвременен физиотерапевт знае, че един активен и концентриран пациент/клиент […]
Общите приказки- „Пийте повече течности“ (част 1)
Вярвам , че общите приказки, които казват здравните и спортните специалисти в повечето случаи не могат да навредят (сериозно). Все пак, има случаи, в които могат опасно да променят поведението на един неосведомен и доверчив човек. В тази публикация искам да ви обърна внимание към това, да се отнасяте по-отговорно към нещата, които четете/ чувате/ […]
Колко бързо ходи Смъртта?
Има някои въпроси, който всеки човек си задава в един период от живота си: „Твърде стар ли съм вече, за да се движа?“ и „Ще живея ли още дълго?“. В един момент всички ще остареем. Ставите ни няма да са със същата гъвкавост. Сухожилията ни няма да могат да понасят големите натоварвания, които са носили, […]
Латерален епикондилит/ тендиноза
Латералния епикондилит, известен и като Тенис лакът, е едно от най-разпространените дегенеративни изменения на ръката. Често е придружено от упорита болка, която може да продължи месеци и да хронифицира. Типичния епизод може да е от порядъка на 6 месеца до 2 години, което не е никак малко време и това може да влоши качеството на […]
Защо създаваме пациенти?!
Това е въпрос, който ме вълнува от известно време. Докато бях масажист, който не е чувал за научен метод, за критично мислене, за етично практикуване на професията- този въпрос, може би никога нямаше да ми хрумне. Но аз вече не съм масажист, не съм и студент. Вече съм физиотерапевт и като такъв, имам моралното и […]