6 правила за Постизометрична релаксация за м. Солеус
Постизометрична релаксация за м. Солеус Това е прост видеоурок на ПИР, който заснехме за видео канала ни. Целта на видеото е да ви представи проста техника, която може да изпълнявате без асистирането на физиотерапевт. Този ПИР е представен в два варианта, като мое лично мнение, е че вторият вариант е по-добър. Могат да се измислят […]
Десет физически качества, които трябва да развиваме
Мислех си днес за физическите качества, които могат да се подобрят с тренировки. Под физически качества имам предвид качествата , които дават възможност на един човек да извършва „добре“ и „ефективно“ работа, атлетически постижения и над всичко това качества, които биха му били полезни в една или друга ситуация касаеща неговото оцеляване. В тази статия […]
Сакроилична дисфункция- мускулен дисбаланс
Местя тази статия в секция „Морално остарели статии.“ Причината за това са нови концепции, които обясняват болката много по добре от теориите на проф. Янда (виж тук). Цялото ми уважение към него и неговата работя. Тя е била необходима стъпка в посока да разберем болката по-добре, но науката е продължила напред. Оставям тази статия, за […]
Болеста на Хофа – рехабилитация и упражнения
Болеста на Хофа При нея под капачката се усеща болка поради възпаление, хиперплазия/ разрастване/ и възможно прищипване на мастната възглавничка, която защитава пателата от наранявания. Структурите, които могат да прищипят мастната възглавничка при движението си една спрямо друга са големия пищял и бедрената кост. Симптоми на Болестта на Хофа Болка под пателата/ капачката на коляното/ […]
Имиграция към Канада за рехабилитатори и кинезитерапевти
След като статията „Заплатата на рехабилитатори и кинезитерапевти в Канада“ пожъна небивал интерес( Повече от хиляда пряко заинтересувани потребители я прочетоха за две денонощия), реших, че е редно освен обещаните статии за други интересни дестинации да ви покажа интересна статия за това какво реално трябва да направите, за да се озовете в Канада и да […]
Мускулен дисбаланс- подход на Янда и подход на Шърман
Нека ви представя двата основни подхода за лечение на мускулния дисбаланс в световната практика. Първият е биомеханичния подход на Шърман, а вторият е нервно-мускулния подход на Янда. И двете школи се занимават с лечението на мускулния дисбаланс като разпознават и съществуването на другата като научно-обоснована и клинично тествана. Познаването и използването им зависи от […]
Холистичната мануална терапия- изпукването не е най-важното нещо!
Това е предговора към четвъртото английското издание на книгата на проф. Карел Левит . Книгата я има преведена и на български език, но изданието и изключително старо, от 1983 година под името „Мануална терапия“ . Съветвам ви да потърсите най-новото 4-то английско или 8-мо немско издание. Превеждам и ви представям този предговор, защото думите на […]
Клиничната практика- помага или вреди на студента- рехабилитатор?
За университетското образование в България може да се говори много. То е отдалечено от бизнеса и реалната работна среда. Често излизат специалисти, за които няма нужда и търсене. Много от студентите изучават неща, които са непрактични или неприложими. Получават малка или никаква възможност да приложат наученото в реална работна среда . За „патилите” си от […]
Физиотерапия при мускулни разтежения
Това е една ценна статия, която преведох за вас и добавих няколко мои коментара, с които да я разберете по-добре. Тя няма да ви даде готова програма при мускулни разтежения, но ще ви даде добра идея как разсъждаваме/рехабилитатори, кинезитерапевти, лекари/ и какви средства използваме при разтежения. Приятно четене ви желая! Физиотераията( БЕЛ. РЕД. разбирайте кинезитерапия, […]
Мускулният дисбаланс при офис работниците
Пиша тази статия след като прочетох две интересни статии в блоговете на двама кинезитерапевти. Единият е Христо Димитров. Неговата статия е сравнително кратка и добре обяснява на разбираем език промените, които се случват в мускулите и ставите вследствие скъсяването на един от от многоставните статични мускули в тазобедрената става m. Rectus femuris. Човекът чудесно обяснява […]