Грижи, които може да положите при мускулен спастицитет /спазъм /
Мускулният спастицитет или спазъм причинява скованост на мускулите. Също така е свързан с усилени сухожилни и надкостни рефлекси. При спазъма, който се проявява при лезия на пирамдидна система от ЦНС имаме една „еластичност“ за разлика от восъчната пластичност и ригидност специфична за уврежданията на екстрапирамидната система. Такива увреждания обикновено се свързват с мозъчен инсулт, […]
Медиален епикондилит / Голф лакът
Медиалният епикондилит известен още като синдрома на голф лакътя, тендопатия на флексорите и пронаторите в лакътна и гривнена стави. Та какво е голф лакът? Това е сравнително честа патология, която се появява в следствие на пренатоварване и микротравматизъм, който причинява болка във вътрешната, медиална част на лакътя. Подобна патология е латералния епикондилит […]
Лечебен масаж при периартрит на рамото- видеоурок
Един от колегите ми в университета- Кръстьо от повече от годинна не може да тренира активно заради периартрит на раменната става. Конкретните виновници са микротравми и възпаления на сухожилиятана на m. subscapularis et supraspinatus- тоест периартрит на рамото. Споменах на него и на Робърт Воденичаров( друг мой колега- рехабилитатор), че искам да направя ново клипче […]
Изправителна лечебна физкултура
От доста време исках да направя видеоклип, в който да покажа основни упражнения от изправителната гимнастика без уреди. Видеото е предназначено за хора, които са диагностицирани с гръбначно изкривяване, дископатия, дискови хернии. Идеята на видеото е да ви припомни как се изпълняват тези основни упражнения. Приятно гледане- харесвайте, споделяйте и най-вече коментирайте, за да правя […]
Първият ми досег с работата с бебета.
Все съм работил с млади и стари хора, но с 10 месечно бебенце не бях работил. Благодарен съм на клиничната практика, която карам в момента в едно от пловдивските ДКЦ-та, че ми показва такива интересни случаи. Днес ми се наложи да работя с едно малко, разкошно и много кресливо същество с огромни като лешници очи […]
Пудовките- впечатленията на един студент-рехабилитатор
Някога чували ли сте за пудовки? Аз съм чувал, но никога не бях опитвал да тренирам с тях. Винаги съм бил фен на свободните тежести и макар че не съм от хората, които спят в залата тренирането и опитването на разни неща ми носи удоволствие. Вчера, на 30.11.2013 ми се отдаде възможността да потренирам с […]
Предна кръстна връзка- правилно скачане и приземяване
От няколко дни чета в различни журнали за “ преоткриването“ на нов лигамент в човешкото коляно. Двама хирурзи от Белгия го описват като „латерална колатерална връзка”. Като студент с ръка на сърцето си признавам, че има още какво да уча за анатомия, киезиология, патокинезиология и кинезитерапия при мекотъканните увреди на коляното. По тази причина, когато […]
Физиология и апликация на мускулни енергийни техники
През годините мануални терапевти и остеопати разработват така наречените мускулни енергийни техники или МЕТ. Един от пионерите е Фред Мичъл (1909-1974). През 50-те години на двадесети век той започва да проучва и разработва приоми свързани с таза. Те са внимателни високо ефективни лечебни технки при мускулноскелетни дисфункции. МЕТ използват изометрични и изотонични контракции както и […]
Синдром на глутеус медиус- причини и рехабилитация
Синдромът на глутеус медиус е състояние, което причинява болка и възпалаение във външната част на таза. Той се причинява от мускулни разкъсвания( разтежения) в самия мускул или сухожилието му. Глутеус медиус е отговорен за отвеждането на крайника встрани( абдуциране), както и стабилизирането на таза докато ходим, тичаме и скачаме. Синдромът на Глутеус медиус обикновенно има […]
Мобилизации на периферни нерви- обща информация.
Третият семестър по Kинезитерапия в МУ–Пловдив ни занимават с доста интересни от клинична гледна точка не-ща – нервни болести и нарaнявания на периферна и централна нервна система. На днешното упражнение дискутирахме възможните увреждания на plexus brachialis, т. нар. мишничен сплит от нерви излизащи от пети цервикален до първи торакален сегмент, чиито разклонения инервират раменния пояс […]